I 2023 støder jeg på de 3 principper, Tanke, bevidsthed og Livskraft, en mere simpelt måde at forstå sindet på, som ændrede mit liv markant. Jeg tog på en ny rejse og ønskede at hjælpe andre til mere lethed. Jeg har arbejdet 25 år i psykiatrien og har mødt mange mennesker med særdeles tunge tanker. At gå fra at skulle fixe-forståelsen til at opdage at den indre sundhed altid er, det kommer an på hvor man lytter fra, var en stor øjenåbner. Så nu skriver jeg bøger, musik, laver podcast på emnet mental trivsel og hvordan det kan forstås.